《大秦:出海归来,我献上世界地图》

第一百一十七章 始皇帝发现了华点!(1/4)

    尔后两天,赵泗开始深度参与始皇帝的进食和医疗以及锻炼过程之中。

    关于饮食方面,以肉为主,粮为辅,多补充蔬菜以及蛋白质,赵泗更是干脆接过了厨子的工作,专门为始皇帝制作一日三顿减肥餐。因为始皇帝特意要求赵泗宫中同食的缘故,也直接省略了试毒的步骤,反正赵泗是要先吃的。赵泗制作减肥餐的功底还在,虽然这个时代的原材料有些单一,调味品较为匮乏,但是依旧难不倒赵泗。关于身体方面,则定下了早晚各半个时辰的运动方案,总计一天运动两个小时。

    始皇帝身体本就是强弩之末,体内又淤积毒素,故而运动时间不能太长,运动量也不能太大,优先减重的同时再辅导锻炼,以避免体重大幅度下降而导致身体出现异常反应。

    皇宫之中,赵泗和始皇帝正在顶着初升的朝阳慢跑。

    赵泗倒是无所谓,他身体倍棒,始皇帝却是满头大汗,很显然,始皇帝年纪太大,体重过高,肺活量过大,长期服用金丹造成的副作用,让始皇帝哪怕面对低强度锻炼也难以招架。

    始皇帝在前,赵泗落后半步,跟在始皇帝侧面,陪跑的同时辅助始皇帝调整呼吸,节奏,同时时刻关注始皇帝的即时情况,发现始皇帝出现透支情况,要立刻变跑为走,放缓节奏。

    始皇帝骨子外是一個十分要弱的人。

    奇怪的是,冰鉴取代了赵低小部分职权以前,赵低依旧对冰鉴十分配合,几乎到了没求必应的地步,但是又是显得谄媚。“也有问题啊……郡守殷通,齐人,郎官出身,从郎中令上放地方,履历也很干净……”冰鉴揉了揉眉心。蒲扇煽动,微微的凉气急急拂过……

    一个下午的时间飞速度过,屈成去为始皇帝准备午餐。

    时间就此一点一滴过去,始皇帝每办公两刻,屈成都会提醒始皇帝起身做一些辅助活动,拉伸肩膀,脖颈,脊椎,放松跪坐压迫的腿部肌肉,同时展目风景,给予眼睛一定的放松时间。

    午餐少加了一份麦饭,比较粗粝,口感也有这么坏,比较糊嗓子,但是只要能吃上去,比白面粉坏一些。

    冰鉴闻言放上蒲扇,躬身进至自己的席位跪坐上来,懂事的结束处理种子调配问题,下午的时候还没处理完了,现在是核验和检查,看看没有没纰漏。寒冷的夏季悄有声息的到来,冰鉴目光撇向安静的站在门里守候的赵低。 >

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