再撑，再瘫……

    连着试了好几次，都未能起身。

    正当他想放弃之时，脑中却骤然响过一道冰冷的声音。

    【叮！检测到宿主正在做俯卧撑，超级运动系统激活！】

    “啥玩意？系统！我的金手指终于来了！”

    陆尘泪目，沦落至此，要是连系统也没有，他都活不到第二章！

    “系统，快说你有什么作用！”陆尘也不废话，开门见山。

    【本系统既然为超级运动系统，自然是运动就能获得奖励！】

    【考虑到宿主初次激活系统，奖励宿主恢复伤势，修为一年！】

    一股神奇的力量蔓延陆尘全身，遍体清凉。

    刹那间，他因修为被废导致的伤势尽去。

    陆尘惊奇地站起身，原本丹田处时不时传来的剧痛消失不见。

    不仅如此，在恢复伤势后，另一股强大的力量涌入了他的身体。

    陆尘感觉自己身体的力量在飙升，那是前世的他不曾拥有过的力量。

    他握了握拳，手指关节噼啪作响。

    感觉就算一头野狼嗷嗷叫着朝他扑过来，也能一拳锤死！

    通过原主的记忆，他知晓自己重新拥有了锻体境三重的实力。

    锻体境，为此方世界修炼之基，乃是步入修炼的第一个境界！

    每个境界共分九重，锻体境再往上，便是他修为被废前所在的境界，入灵境。

    “系统，这奖励虽好，却有点少吧？

    就不能让我多提升几个境界，窜到什么灵脉境元丹境，直接把原主的血海深仇给报了？”

    陆尘忍不住低声碎碎念。

    哪知却换来系统一阵嗤笑。

    【本系统劝宿主不要白日做梦了，老老实实做运动才是正理！】

    【才做了几个俯卧撑，还想上天咋的！】

    “做！这就做！不就是做运动嘛，小意思！”

    一说到运动陆尘可就来劲了，前世他虽然不是专业的健身教练，但他最大的爱好就是健身。

    当初为了-->>

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