队长陈羽硕带着大家先做15分钟的热身，当然江远和今天的热身环节必然是没有关系了，他现在全身上下已经不能再热了。

    热身准备时的江远拿了个足球独自在边上运着，左脚传给右脚，右脚传给左脚，这是一种提升双足球感的有效练习。

    虽然离开足球的时间远远不到1个小时，副作用不可能触发。

    但江远总感觉只要自己不摸着足球，下一秒就会心慌！

    “ok，今天怎么分队？还是转球吗？”

    陈羽硕带着球员们走了过来，决定征求一下江远这个副队长的建议。

    转球分队就是指一群人围成一个圈，然后一个人用手旋转皮球，被皮球充气孔指到的人就要从圈里离开。

    最后，当圈内和圈外人数相同时，两个队伍就形成了。这种分队方式常见于篮球，但足球也照样能用。

    “别的不说，把我跟金俊杰分开就行，今天我要防死他！”

    杨博元朝着金俊杰嘿嘿一笑，回应他的却是金俊杰的一个中指。

    “别理这两傻叉，按号码来，奇数一队偶数一队算了，这样快一点，人数不均匀的话再调整一下就好”江远给出了他的建议。

    “就这样了！”

    陈羽硕当即对江远的建议表示认可，金俊杰是9号，宋衡是38号，江远提出的分队方式不仅满足了两人的需求，而且效率还高。

    就这样，除去两个替补，剩下的队员分成两队，最后又调整了一下填补人数差。

    A队是奇数，穿黄背心，阵型是433。

    门将：骆江辉（1号）

    后卫：57号、77号、3号、19号

    中场：29号、37号、21号

    前锋：江远27号（C）、金俊杰9号、楼俊豪15号

    B队是偶数，不穿背心，阵型是4231

    门将：2号

    后卫：20号、6号、12号、89号

    中场：陈羽硕10号（C）、杨博元28号（后腰）、14号、22号、30号

    前锋：12号

    看到分队结果，金俊杰立马就跑到江远身边抱-->>

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