br>    “这技术想要学可不是一天两天的事儿，关键体力得跟上，就你……”打量打量宗贝苗条的小身板儿，苏娇鄙视的道，“教给你就变成表面的花架子了，明白不？”

    宗贝一脸不服气的道：“我可以练嘛。”

    苏娇点点头：“行啊，每天早上五点起床跑步五公里，晚饭后半小时再跑步五公里，坚持上两年，基本上就应该能达到要求了。”

    宗贝就痛快的应下来：“没问题，今天晚上我就开始。”

    “你确定你想好了？”苏娇有些不相信的看着宗贝，“告诉你，坚持不了我可是会笑话你的。”