话就像定心丸，让他们彻底安下心来。紧随而来的便是无法言喻的激动。

    我要成为大侠了！

    “习教练，如果我们坚持不懈的练习，也能修炼出内力吗？”

    习通摇头，“在回答你这个问题之前，我先讲解一下什么是内力。”

    “通常情况下，依靠躯干和四肢发出的力，叫做外力，为了避免混淆，就称其为蛮力。”

    “蛮力通常只作用于外表，比如我打你一拳，把你打得头破血流，但仅仅是皮外伤，不会伤到你的脏腑。”

    “而内力是依靠人体内筋络、骨骼甚至脏腑发出的力，杀伤更加强大。比如我打你一拳，你外表看上去完好无损，但你的脑子已经被打成了豆腐脑。”

    一个学员顿时兴奋的说道：“这就是武侠小说中描写的内力伤人？”

    “没错！”习通点了点头。

    “那要怎么才能练出内力，教练会教我们武功秘笈吗？”

    习通摇头，“外力通过坚持不懈的锻炼就能提升增强，比如你们一直坚持的健身。而内力除了相应的修炼方法，还得有精妙的肌体控制才能掌握和应用，绝不是你们想的那种抱着秘笈吸气放屁就能练成的。”

    听到这话，众人顿时失望。

    习通拧开一瓶农夫山泉喝掉，然后用空瓶子敲了身前的学员一下，问他“疼吗”。

    学员还以为这是菩提老祖和孙悟空的哑谜，愣愣的不知怎么回答，于是又被习通敲了一下。

    “疼！”

    看到习通还要敲第三下，他连忙改口。

    “不疼不疼！”

    “想那么多干嘛，空瓶子轻轻敲一下怎么可能疼。”

    说完，习通又拿了一个装满水的瓶子，结果还没动手那个学员就一骨碌向后滚去，口中夸张的喊着“疼疼疼”。

    习通无奈的将两个瓶子放在地上，闭口不言。

    28个学员仔细思考习通方才的话语和动作，心中若有所思。【LM小说网:s.lmz8.cn】