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    ”苗晴说道。

    她突然又张了张嘴想说什么，可是又突然满脸通红的闭上嘴巴，低下了头，一副欲言又止的样子。

    廖良很好奇，开口问道：“怎么了吗？”说着低下了头，看着自己的穿戴是否有什么不妥。

    “那个，”苗晴低着头小声的说道：“你能教教我，练练胸吗？”廖良一愣，接着瞬间了然了，笑着说道：“你一个女孩子，练胸干什么？”苗晴不好意思的说道：“我…我听说，女孩子练练胸肌可以把胸练大。

    ”廖了明白了，这是一个健身误区，女孩子适当的练习胸肌确实可以让自己的乳房更挺一些，可是过度的练习只会让胸部越练越小。

    他说道：“其实女孩子不能过度练胸肌的，会越练越…越适得其反。

    ”他没好意思说的那么露骨。

    “啊？那怎么办啊？我要怎么练才…才….”苗晴的脸更加的红了，后面的话简直没有办法说下去了。

    “你是想让孟晓光对你更有兴趣吧？”廖良很直白的说道。

    “嗯。

    ”苗晴听到，咬着嘴唇，点了点头。

    廖良走到了一个器械面前说道：“你不妨练习一下你的臀肌，这倒是可以让你越练越有魅力。

    ”苗晴听到“魅力”两个字，眼睛突然一亮，赶紧走来过来打量着男人身前的那个器械。

    那是一架人可以趴在上面，然后用小腿不断的提高杠铃，达到臀部发力，从而增强臀腹部肌肉的器械。

    “这个可以练臀肌？”苗晴好奇的问道。

    “是啊，你来试试，趴在上面。

    ”廖良说着，指了指器械上的一个皮垫子。

    苗晴点了点头，转身跨上器械，趴在了垫子上。

    “把脚跟勾住杠铃。

    ”廖良说道。

    可是苗晴是第一次使用这个器械，左右勾了半天就是勾不到那根杠铃上，廖良见了，直接拿起了苗晴的小脚，勾在了杠铃上。

    可是苗晴的鞋梆太高了，很有可能让杠铃滑下来砸到地上，直接拉伤韧带，廖良皱了皱眉头，说道：“你得把你的鞋脱下来，-->>

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