炼也会比较完美。

    这对接下来的外炼修行很有帮助，能节省不少时间。

    杨禅也是听说过这种说法，但具体如何却是不清楚，因为这本就不是杂役弟子关注之事。

    所有杂役弟子，目标只有一个，领悟到劲力，成为青元门正式弟子。

    杨禅修行完成牛魔大力拳之后，便开始做太极养生功内的灵肉醒神，放松他的关节、肌肉，而后开始采气、抓气、盘坐修行太极养生功。

    这是修行太极养生的流程，也是其中一种修行之法，杨禅施展之时，感觉体内一股暖流划过，身体暖洋洋的，身体之中的气血也在慢慢恢复。

    一套完成，面板上的太极养生功却没有提升，并未进行强制加一，这也让杨禅对这个面板有了更清晰的认知。

    太极养生功修行到一阶，提升需要本身就比入门之时要高，估计还需要几次，才能进行提升。

    在天色彻底黑下来之后，杨禅这才结束今日的修行。

    他并未选择熬夜修行，此前的经历让他更加清楚的知道，身体还是要养的，再者第二天，他在药堂之中还有任务。

    精力不济，很容易出错，他可不想刚刚来到这个世界没多久，就被赶出青元门了。

    在杨禅入睡之时，牛魔大力拳已经入门43，太极养生功并没有提升，显然还需要修炼几次。

    ......

    第二天。

    天刚蒙蒙亮，杨禅已经醒来，简单洗漱之后，直接前往药堂，作为青元门的杂役弟子，每日都有杂活要做。

    就如药堂之中，有采药、晒药、洗药、打扫殿堂、药物划分等之类的事，杂活许多，每天都有管事进行分配。

    杨禅来到药堂之时，已经有很多杂役弟子汇聚，这些人只是青元门内杂役弟子的一小部分，都属于药堂的杂役弟子。

    在赵管事划分杂役事务分配之后，杨禅也拿到今天的杂役任务，晒药。

    任务简单，但是十分辛苦，同时非常耗费时间，因为需要在毒辣的烈日之下做事。

    在青元门之中，杂役弟子做的事都是最辛苦，最耗费时间之事，同时食物只是温饱而已，虽然比起外面是不错，但比起青元门内的正式弟子，就差许多了。 -->>

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