也看过很多武侠相关的影视作品，想要学真本事就要被师傅考验，果然学真本事不是自己三两句请求就能达成愿望的。

    “你不懂，我传给大家的就是真功夫。”聂唯看着失落的韩东钧，笑着解释道。

    “练武不练功，到老一场空，这句话相信大家都熟悉吧。”聂唯问向大家，何老师等人都点了点头。

    这些年随着一些国术电影的盛行，关于国术的很多理念也被大家所熟知，这句话就是如此，而且不用聂唯解释，大家也都明白这句话的意思。

    “道理大家都懂，所以这练武必须先练功，而我教大家的就是这功，跟着我转换呼吸。”聂唯一边解释还不忘教导大家。

    黄雷等人一听连忙跟着聂唯的话继续做下去。

    聂唯看到大家已经适应了新的呼吸方式后，才继续说道：“这桩功的作用其实就是夯实人的基础，身体素质提高了，自然而然练武也就方便了，而且这桩功一般人也轻易练不得，自古传下的老话，穷文富武，这练武不止武功，还要把补品跟上。”

    “就像是黄老师和何老师这个年纪……”

    “我们什么年纪？我们年轻着呢。”何老师立刻打断聂唯的话，年龄是他的禁忌，哪怕他是圈内有名的不老男神，可一提到年纪，其实还是有一点点介意的。

    这一点上，黄老师反而更洒脱，或者说黄老师活的更糙一些，不太在乎自己的容颜衰老。

    “我知道，我知道。”聂唯笑道：“也包括我在内，咱们这个年纪的人。”

    何老师一听这话，满意的笑了，同时也是一阵唏嘘，当初聂唯还是一字头的时候，他就采访过聂唯，没想到一转眼聂唯都三打头了，而他也到了四打头的年纪，两人正好相差了十岁。

    “我们这个年纪，新陈代谢就不如小伙子那么好了，都说半大小子吃穷老子，因为那是人体发育期，所以急需补充营养，练习桩功也是如此，就是保持我们人体旺盛的阶段，所以练武的同时也必须补充充足的营养，当然我们这个时代多亏了国家繁荣昌盛，基本上家家户户都不缺吃喝了。”

    “练这个还能让胃口大开么？”何老师忘记年龄的事儿，关心的问道。

    他胃口不好，平时就很羡慕海涛、吴昕这些‘年轻人’能吃能喝能熬夜，尤其是最近几年，他明显感觉到自己的饭量渐小，往常和快乐家族-->>

本章未完，点击下一页继续阅读