柔带着挑逗意味说道。

    “软也不行第一次训练可不能过度否则容易造成拉伤。

    ”

    高桐当然能听出来颜若柔的挑逗但他可不能被带歪了节奏毕竟是顶级教练该有的职业素养必须要有在训练的时候必须专业这是他安身立命的基本原则。

    竖叉韧带拉伸后就到了横叉韧带的拉伸。

    高桐跪在颜若柔的屁股下方让她将双腿曲起到胸前接着扶着她的双膝以m形左右打开向着面两侧压去。

    这是一个很羞耻的姿势就像是被男人用力分开双腿准备迎接阴茎插入的体位。

    而由于颜若柔穿着紧身运动裤这导致双腿之间的肉缝被勾勒的非常清晰。

    “啊……教练……你再用点力……我可以的……啊……”颜若柔故意挑逗呻吟了一声。

    “亲爱的你还能再叫的骚一点吗！？”

    夏禾忍不住打趣起来。

    现在三人已经有些熟悉起来了她见高桐是一个很正派的男人于是说起话来反而放开了许多。

    “我哪里骚了呀？”颜若柔看着高桐道“我知道在健身房里有好多女人做韧带拉伸时都会大声叫出来我这种反应是很正常的教练……我这样叫没问题吧？”

    “嗯的确如此没问题的。

    ”

    高桐压了2分钟后就将颜若柔的双腿笔直举起先是向头部方向压去。

    在这个姿势下颜若柔双腿间的肉缝就更加明显了就连夏禾看着都有些脸红起来。

    反复按压12次后高桐就将颜若柔双腿左右打开进行按压式的横叉拉伸。

    其实这些动作都是很正常的健身动作并没有色情的成分只是姿势

    容易造成联想而已。

    等颜若柔完成拉伸后就轮到了夏禾。

    之前她还在嘲笑自己的闺蜜可轮到她的时候情况其实和颜若柔基本一致在做腿部韧带拉伸时紧身裤会勒入肉缝一些能将阴部造型完全凸显出来。

    这种情况其实是内裤的原因两女穿的都是性感的纯棉丁字内裤而且料很薄如果是厚一点的四角内裤就不会有这种尴尬。

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